マヨだくサラダ弁当

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昨日は職場で取引先の方からチョコを戴きましたよ♪

男性から。。。

ただいまどう受け取っていいのやら扱いに困っております

なぜ俺にだけ寄越す?

それでは本日の男弁当っす

見た目がちょっとアレですねw

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分かりずらいですがレタスと千切りキャベツが下にたっぷり入ってます

ブロッコリーとうでたまごとエビちゃんのマヨ和え

おつまみにぴったり

カニカマのマヨ和え

ちょっとマヨ使い過ぎました♪

それでは良い週末を

ではまた

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カニカマのマヨ和えサラダ

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相変わらず冷たい雨が降る東京です

幸い出勤する際は降ってなかったもんで傘ささずにすみ助かりました(^^)

朝天気予報観てましたら「今日は雨が上がると昨日より気温が上がります」との事

土日、月火と四日間寒かったですから久しぶりにお天道様も拝めるかなと期待しちゃいますね

なんと最高気温11度の予報

あまり期待出来そうにありません。。。

 

それでは本日の男弁当っす

 

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最近はサラダにちょっとだけタンパク質も入れるようにしてます

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今日はカニカマのマヨ和え

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仕上げにたっぷり黒胡椒

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千切ったレタスときゅうりのぬか漬け

 

うでたまごにも飽きたのでいい感じにタンパク質を摂取出来るものを探してます

で、基本魚のすり身で作る蒲鉾はちょうど良いんじゃないかと目をつけた次第であります

 

 

早速調べてみましたらなんと!!タンパク質10.1g!!

凄い!!凄いじゃないかカニカマ!!

でもね、炭水化物10.6g!!ほぼ同量w

うーん、結局うでたまごが一番優秀かもしれないですね

ではまた

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