毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
5時からサッカーの練習試合とのことで仕事終わってから急いで移動して長男の応援にいってきました
一回30分のゲームを回していくとのことでいつ出るのかなと期待するも一試合目。。。二試合目。。。三試合目も出番なし
ようやく四試合目にスタメン！！
なんですが、ようは最初の三試合に出てない連中の寄せ集めw
試合開始10分くらいでなんと三失点とボロ負けのため全員交代ww
ちょっと笑っちゃいましたね
まだまだだなぁ
それでは本日の男弁当
すでにネタ切れなので困ったときの生姜焼き！！ということで家族の分は生姜焼きにして自分の分はそこにキムチを入れて豚キムチにリメイク
晩飯から横流しのとり天
出汁巻き卵
レタス
本日のサラダ
いろいろ刻んだ野菜と冷凍ブロッコリー
本日の椀物
あさげが切れたんで久しぶりに作った味噌汁
時間がなくて具はわかめのみ
今日はいくぶん涼しくてこの時間は楽ですね
ただ涼しいと今度は蚊がねw
熱中症にも蚊にも気をつけましょう
ではまた
相変わらず暑いですがサッカーだけは熱心な次男坊は練習開始の三十分から1時間前に行って自主練してましてね
終わったあとも監督を無理矢理付き合わせてまた自主練
(監督ほんと申し訳ない)
そのかいあってついにヒールリフトをマスター
三年対四年のゲームで四年をヒールリフトで抜いて盛り上げてたそうです
早くも魅せるサッカーに目覚めたかww
それでは本日の男弁当
牛肉のオイスターソース炒め
豚肉ともやし炒め
出汁巻き卵
本日のサラダ
レタスと保冷剤がわりの冷凍ブロッコリー
あー、ぬか漬け入れ忘れた！！
本日の椀物
塩分補給用のあさげ
わかめとネギを追加してます
今日から夏休み弁当も一緒にこさえてます
量が増えても作る手間は一緒だから別にいいんですが材料費だけは二倍なんですよねw
おまけ
久しぶりに次男オリジナルのLEGO
なんかタイムボカンにでも出てきそうなメカで嫌いじゃない
ではまた
暑い日が続きますね
そんな中でもサッカー小僧達は頑張ってまして中学生はこの暑いのに練習試合だそうですよ
近所の公園に7:30集合
出てった後で気付いたんですがテーブルには交通費が。。。そして別の場所にはスポーツドリンクが満タンに詰まった水筒が置いてあるという状況
あ〜、バカなんだな（泣）
幸い集合場所の公園で小学生が練習してたおかげで嫁がいましたから交通費はなんとかなりました
ただし水筒は別の場所だったもんで自分が家を出る寸前に気付いたもんでどうにもならず
もういっそ軽い熱中症になって身体で覚えればいいと思いましたがさすがにこの暑さですからちょっと心配してます
それでは日曜手抜き弁当
ウインナー黒胡椒まみれ
ソーセー人
レタス
本日のサラダ
レタスとアスパラのぬか漬け
ピリ辛叩ききゅうりとゴーヤ
本日の椀物
塩分補給のため久しぶりにあさげ
この暑さですから味噌汁必須
昨日は買い物するのすっかり忘れて帰宅
とりあえず冷蔵庫にあるものをぶち込んだだけの手抜き弁当です
ではまた