毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨夜無事に長男が合宿より帰還しましてね
たったの五日間でしたけど親元離れて合宿したことで一回り成長したような気がしてます(親バカ)
でね、入学式は明日なので今日はまだ弁当用意しておかないといけないんですよ
次男は今日が始業式で給食もないから弁当が必要というね
なのに思わず材料を三人前しか用意してませんで。。。
朝からキッチンで途方に暮れる金曜日
本日の男弁当でございます
チキンステーキ
ネギ入り出汁巻き卵
ミョウガのぬか漬け
隙間埋めるための冷食シウマイ
千切りキャベツ
本日のサラダ
水菜とトマトのサラダ
保冷剤代わりに冷食ブロッコリー
本日の椀物
わかめと長ネギの味噌汁
とりあえずなんとか誤魔化せたかな？それにしてたったの五日間で長男の存在忘れるとはねw
すまぬ
大谷翔平選手の勢いが止まりませんね
初登板初勝利おめでとう！！
なーんて言ってたら初打席でホームラン
これベーブルース以来の大記録だそうで現地でも大盛り上がり(直接見ては無いですけどねw)
こりゃすげえなと思ってたらなんと今日も打ったらしいですね
二戦連発ホームランなんてどんだけ持ってんのよと
う〜ん、その後どうなったのか気になるところですが本日の男弁当っす
鶏胸肉のガリバタチキン
久しぶりのウインナー黒胡椒まみれ
ネギ入り出汁巻き卵
レタス
本日のサラダ
水菜のおかかサラダ
醤油と鰹節で和えただけ
それとぬか漬け
ミョウガときゅうりと大根
本日の椀物
わかめと玉ねぎの味噌汁
今日は合宿から長男が帰還します
どれだけしごかれたんだか帰ってくるのがちょっと楽しみですね
さて、晩飯はなんにしようかな♪
ではまた！！
昨日も暑かったですが今日も暑いらしいですね
となれば肉を喰らわねばなるまい！！
では早速本日の男弁当
豚バラともやしのレンチン蒸しシャブ
キムチを添えてラー油をかけて完成
そしてタレを入れ忘れorz
出汁巻き卵
肉団子
本日のサラダ
目玉焼き乗っけサラダ
目玉焼きの下はレタスとセロリ
ぬか漬けは人参とセロリ
本日の椀物
舞茸と油揚げの味噌汁
週末入学式なんですが早くも雨予報。。。予報変わりますように！！
(＞人＜;)
てるてる坊主でも作るかw
ではまた！！