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涼しい朝ですね

夜もエアコンつけずに窓開けて丁度良い感じでした

今回の台風のあとはいっきに秋らしくなりそう

食欲の秋につき飲み過ぎには注意しますw

それでは本日の男弁当

晩飯がバレる弁当

追いスパイスたっぷりの辛口カレーです

その辛口カレーに合わせる冷凍ブロッコリーとたっぷりチーズ

レンチンしたらチーズがいい感じに溶けるんじゃないかと期待してます

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

おはようございます

長かったゴールデンウィークも終わりまして新入社員の人なんかもそろそろ本格的に仕事に取り掛かる頃でしょうか

頑張ってくださいね

それでは本日の男弁当

今日は久しぶりにジャンプの発売日ということで朝からジャンプ読みたくて早起きしましたw

どうしてもワンピースが気になってww

早起きしてるぶんまともです

今日は鶏胸肉でこさえた回鍋肉に鶏そぼろ

キャベツたっぷりの回鍋肉で日頃の野菜不足を補います

今日は刻んだ水菜にたっぷりトマトとブロッコリー

カイエンペッパーでピリ辛にしてます

それでは今日も一日頑張りますか

ではまた

連休中日いかがお過ごしでしょうか

今日は連休中ですがお仕事

明日はお休みなんで銭湯でリフレッシュしてこようかと企んでます

今日は昨日の晩飯がバレるカレー弁当っす

コメの代わりにブロッコリー

ほうれん草のおしたしをたっぷりと入れたカレー

仕上げにカイエンペッパーをかけて辛味を追加してます

それでは今日も一日頑張りますかね

ではまた