タグ: 菌活

タマキングまさかの公明党と協力。。。

チガウソコジャナイ。。。まさかここでやらかすとは思わなかったわw

ニュース観てドリフ並みにズッコケたよww

マジでセンス無くて笑うしかない

それでは本日の男弁当

今日は米が進む弁当です

雑穀米に糠漬けを添えてメインには豚キムチです

胡麻たっぷりが旨いんですよね

今日はガッツリ米が食えます！！

今日もメインは千切りキャベツ

ブロッコリーとオクラにほうれん草を入れて隙間には枝豆を詰めました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

高市総裁爆誕おめでとうございます🎉

過去一トチ狂った石破政権、悪夢のような石破政権から脱却ですよ

そんな訳で高市総裁爆誕を記念して一杯

さーせん、ほんとは健康診断終わって欲望に従っただけですw

それでは本日の男弁当

時間がないので手抜きですがなんだか見栄えがいいw

今日は京王ストアで買ったローストサラダチキン弁当です

雑穀米にそのまま盛り付けただけですがね

これで今日はタンパク質もバッチリです

今日は千切りキャベツに蒸し鶏と根菜のサラダ

オクラをのせてドレッシング代わりにサルサソースをかけて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

休日なので筋トレ三昧

停滞期抜けて順調です

さて休みですけどおじさんなのでいつも通り早起きw

やることないし息子弁当こさえました

高校生なのでご飯大盛り

ちりめん、鰹節、とろろ昆布をかけて醤油を垂らしのり弁にしました

のり弁なのでシンプルに塩鮭

出汁巻き玉子とカブの漬物を添えて完成です

それでは今日も筋トレ頑張ります

行ってらっしゃい！！