タグ: 貧乏弁当

iPhoneのせいかdocomo回線のせいなのかわかりませんがとにかく重い

こうやってブログ打ち込むだけでもカクカクカクカク。。。再起動しても変わらないしなんとかならないかなあ

毎日これが一番ストレス溜まります

それでは本日の男弁当

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相変わらず手抜き

今日は雑穀米を詰めてイカの照り焼きをどーん

切り干し大根と味玉を添えてみました

マヨネーズかけたいところですがそこはグッと堪えて七味です

今日はブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラとほうれん草

タンパク質補給に鳥チャーを少し入れてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

トリプル台風発生ですが週末の天気はどうなるんでしょうね

なんせ週末は三連休ですからねえ

え？仕事ですが何か？

それでは本日の男弁当

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最近手抜き続きです

今日は白米に鰹節と焼き海苔

そこに豆腐ハンバーグと高野豆腐の煮物

味玉玉子を添えて完成です

時間ないので今日はサラダを割愛

コンビニで調達します

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

昨日はバタバタしててまたもやアップし忘れ。。。たまには休みが欲しい

それでは本日(昨日)の男弁当

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最近火をほぼ使ってなかったから火を使うだけでなんとなくやった感ありますなw

今日は雑穀米に鰹節と焼き海苔

鯖の塩麹漬け焼きをどーん

付け合わせは高菜とたらこ

物足りないから七味をぶっかけてます

今日は久しぶりにブロッコリースプラウトのミックスサラダ

わかめとオクラのネバネバサラダを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた