朝から天気良いですね♪
久しぶりに朝からプシュっといきたい気分です
仕事じゃなければね（泣）
それでは本日の男弁当
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今日はお疲れ気味につきガッツリ肉
麺つゆ混ぜて焼いた玉子を麦飯にどーん
さらにとんかつをどーん
やはりお疲れ気味のときは肉に限ります
千切りキャベツに蒸し鶏とひじきのサラダ
いつものブロッコリーとオクラを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
とじないカツどーん弁当
タグ: とじないカツ丼弁当
ササミチーズカツどーん
昨日は急遽お休み
そのぶん別の日に出るんですけどね
つーことで。。。急遽味スタ行ってきましたー
久しぶりに味スタのチケット当たりましてついでだからチートデー
ビール呑んでポテト食ってとだいぶやらかした一日でしたね
セブンでザクチキやポークフランク買ったりしてカロリーもいつもより1000Kcalオーバー
今日からまた頑張ります
それでは本日の男弁当
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まあ手抜きっちゃあ手抜きですわ
いつも通り麦飯詰めてスクランブルエッグのせてササミチーズカツをどーん
隙間に紅生姜入れてササミチーズカツには出汁醤油をかけてます
今日もいつも通りのサラダ
ちりめんのっけてカルシウム補給してます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
とじないチキンカツどーん
最強世代、優勝候補筆頭のイングランド相手に0-1で日本代表が勝利
しかも初勝利です
最近のサッカー日本代表はすげえなあ
w杯も期待が高まりますね
それでは本日の男弁当
朝から頑張った気がしますが玉子焼いただけ
だし醤油を混ぜて焼いた玉子焼きにチキンカツをどーん
チキンカツにだし醤油かけて三つ葉を添えてみました
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダ
そこにたっぷりのわかめとオクラのおしたしにポテサラを入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた