毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日は月曜日なのすっかり忘れてました
早起きしてジャンプ読みたいとこですが残念ながら今日はいつもより二時間早く出社。。。
眠いよ〜
それでは本日の男弁当
とにかく疲れたときはアレだ
肉だ！！肉と脂だ！！
今日はとんかつを雑穀米のうえにどーん
もうね、疲れてるしこれだけで良いかな
まだ月曜日なのにすでにぐったりです
もういいかなと思いながら結局サラダ用意してしまうんですよね
結局習慣とは恐ろしいもんで完全にルーティンとなってる自分を褒めてあげたいw
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをメインに枝豆とオクラ
今日は珍しくトマトを添えてます
相変わらず高えのよ
四個で598円。。。スーパー覗いてみては溜め息でます
もうすぐボーナスだけど皆さんどうですか？毎年額面だけは上がってるのに手取りが変わんないですけど？
今年はどうかな
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
先日からまた坐骨神経痛が酷くなってきました
天気のせいですかね
酒呑んでも呑んでなくても痛いもんは痛いっす
明日はなんとか整骨院行けるといいなと思ってます
それでは本日の男弁当
最近和食が多いのでガッツリ肉食いたいです
ということで今日は十六穀ご飯にキャベツのっけてとんかつ弁当
今日もレタスたっぷりにもずくとオクラしらす刻んだ豆苗を添えて完成
今日は暑いらしくですから熱中症には気をつけたいですね
ではまた
昨日は月一の会議だけだったもんで午後からはお休みでした
ちょいと疲れが溜まってましてつい一杯呑んでしまいました
昨日の日替わりはチーズとチキン
なのにチーズナンまで頼むからチーズだらけ
久しぶりにチーズを満喫しましたが溺れるかと思いましたww
まだお腹空いてこないですよ
それでは本日の男弁当
お腹減らないとか言っておいてガッツリ弁当ですみません
今日はシンプルにとんかつ弁当
辛子も忘れずにしっかり持参してます
今日はソースべったりで頂きまーす
今日も千切りキャベツにトマトとブロッコリー
こちらはドレッシング代わりにチリソースかけてます
それと晩飯で残った肉どうふ
実家から大量にネギが送られてきたんで今日からしばらくはネギ大量消費モードに突入します
まず今週末はネギたっぷりのしゃぶしゃぶかな
ではではまた
