タグ: 味噌マヨ焼き

圓楽師匠に燃える闘魂アントニオ猪木と訃報続きの週末でした

この場で御冥福をお祈り致します

それでは本日の男弁当

今日はサラダと肉豆腐

晩飯でこさえた肉蕎麦のツユに豆腐を入れて肉豆腐にしました

本日のサラダはいろんな野菜を使ったサラダに鶏胸肉の味噌マヨ焼きを乗っけたもの

山椒をたっぷりかけて完成です

今日も一日暑そうですね

すでに汗だくになりつつありますw

ではまた

10/1衣替え

するとまた暑さぶり返すから不思議です

今日も最高気温は29℃予報

まだまだ熱中症には気をつけないといけませんね

それでは本日の男弁当

割とちゃんとこさえました

今日はサワラのレモンステーキ

スーパーで売ってたレンチンするだけでいいヤツなんですけどね

しめじと長ネギをバターで炒めて添えてみました

それと鶏胸肉の味噌マヨ焼き

味噌マヨで一晩漬けてますんで胸肉ですけどしっとり柔らかです

仕上げに刻んだネギと山椒をたっぷりかけて完成

それでは今日も一日頑張ります

ではまた