毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
暑いんだか涼しいんだかよくわからない天気が続きますね
昨日も夕方はにわか雨があったし妙な天気のせいか朝から頭痛がします
月末月初は大忙しなので今日は一日中地獄が待ってます（泣）変なとこでミスしないようしっかり確認しながら仕事しなきゃ
それでは本日の男弁当
今日はハンバーグこさえました
焼き肉のタレを絡ませて照り焼きハンバーグ弁当です
正確に言うと麦飯も入ってるからハンバーグ丼ですかね
やっぱりハンバーグには目玉焼きでしょ
もちろん半熟ですよ
今日は千切りにしたレタスにきゅうりとトマト
菌活にもいいめかぶをかけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
12月スタート
今年も残すところあと一カ月ですよ
正月はたまには実家でゆっくり。。。できなそうです
受験生二人いたら無理ですね
それでは本日の男弁当です
朝から頑張りました
今日は朝から挽肉コネコネ
照り焼きハンバーグこさえました
砂糖はほぼ使ってないです
ダイエット中なんでね
今日は千切りキャベツに主食のブロッコリー
今日はブロッコリーも冷凍じゃないやつ
朝からブロッコリー茹でたんでまあ大変でした
晩飯で残った鴨肉を添えて完成です
そうそう、肝心のダイエットはというと
なんだかんだでいよいよ大台の5kg減まできました
年内あと1kgから2kgいけるかな
忘年会次第ですけどw
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
