毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
三月並みの気温という予報が出てる東京ですがやっぱり朝は寒いですね。
最高気温15度だそうですよ。でもあいにくの雨予報ですし日が出てなきゃ結局寒そうです。
毎日朝起きたら暴れん坊将軍観てNHKのニュースにチャンネル変えてます。毎日の事だからこのコーナーだとそろそろ何時何分だから急がなきゃとかなるんですよ。
でも今日はいつもの「まちかど情報局」なるコーナーが10分くらい早い！！これには慌てましたね〜。んな訳ねえだろと思って時計を確認。ここで10分余裕があると勘違いしたのがいけなかった。。。
結局いつもより10分遅れで走って出勤しました。
それでは本日の男弁当
銀鮭のソテー
豚もやし炒め
千切りキャベツ
本日の椀物
ほうれん草の味噌汁
本日のサラダは都合によりお休み
都合ったって仕事終わったら呑みに行くってだけなんですがねw
久しぶりに会う友達との新年会です。明日が心配ですな。
ではまた！！
久しぶりのランニングで膝痛いっす
やはりもう若くない。。。
ということでサクッといきます本日の男弁当
豚とネギともやし炒め
ウインナーと粒マスタード
ネギ入り出汁巻き卵
本日の椀物
白菜、ほうれん草、油揚げの味噌汁
久しぶりに味噌溶いた気がしますねw
ということで本日はサラダお休み
ランニングするために早く帰ったはいいけどスーパーに行くの忘れてたもんで、冷蔵庫の中の寄せ集め
明日は新年会だから今日は明後日の分の準備もして帰らなきゃ。その前に作れるのかが心配ですけどね。
ではまた！！
いつ以来か覚えてないくらい久しぶりの走りですw
久しぶりなのでかなりのゆったりペース。それにしても寒かった〜。今日は暖かくなるって予報だったんですがそうでもなかったですね。
え？お酒？今日は一応休肝日の予定でしたからね。
ナイショですw
ちなみに今日の体重
測り忘れ。。。