なんだか鼻が詰まってきたんですがもう花粉症？
今年も嫌な季節到来ですね
またマスク生活かと思うとなんだか憂鬱です
それでは本日の男弁当
今日はサラダメインです
今日は千切りキャベツにカラムーチョを混ぜたカラムーチョサラダ
タンパク質補給に鳥チャー入れてトマトも添えました
今日は長芋の天ぷら
それとキクラゲ玉子炒め
これはビールが呑みたくなるやつw
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
カラムーチョサラダ
タグ: キクラゲ玉子炒め
豚キムチとキクラゲ
夏風邪長引いてます
熱はないから仕事行ってますが喉が痛い
一旦治ったなと思ったらまた喉が痛くなってきたんで昨日は銭湯行って思い切り汗かいて早めに就寝
ですが結局朝起きても変わらずです
まあ前回と違って喉痛いだけで咳がでないだけマシかなと
それでは本日の男弁当です
暑いから塩分補給もかねて少し味付けの濃いおかずが多いです
今日はスタミナ回復のため豚キムチ
玉子も一緒に炒めたマイルド仕上げ
本日のサラダは千切りキャベツの上に青菜のおしたしとゴーヤの塩揉み
それと梅干しを添えた海藻サラダ
もう一品はキクラゲ玉子炒め
厚揚げも入れてカサマシしてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた