手羽元のトマトカレー

6月には詰むと言われてましたがどうなったんでしょうかね

あまりマスゴミに踊らされないよう冷静に判断したいですな

ホングダとかいろいろ注意していきましょう

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

本日の男弁当

昨日のブログで言いましたが手羽元のカレー煮をさらにリメイク

手羽元のトマトカレー

トマト缶を入れて酸味を足したらいい塩梅の甘口カレーになりました

ちょこっと見えているように枝豆を追加

麦飯

今日も麦飯

雑穀米も少しミックスしたもち麦ご飯です

玉子焼きとオクラを添えてます

本日のサラダ

今日はキャベツなんかのミックスサラダをベースにもずくとモッツァレラチーズ

いろいろな種類のタンパク質補給してます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた