毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
雨で寒い1日ですが今日は日本代表のW杯初戦
じつはドイツにはワンチャン勝てるかもと期待してます
気温は低いですが熱い1日になりそうですね
仕事で観れませんけど。。。
それでは本日の男弁当
朝から頑張り過ぎて遅刻しそうなんですがw
フランス対オーストラリア戦観ながらダラダラとこさえてます
昨日から仕込んでたタンドリーチキン
それと唐揚げに出汁巻き玉子で鳥三昧です
今日はキノコのバターソテーとトマトのサラダ
それと
晩飯で残ったコロッケを使ってコロッケおにぎり
前回こさえたスパムおにぎりで使ったのり玉がちょっとだけ残ってたんで使ってます
ではまた
昨日も北朝鮮からミサイルが発射されましたね
なのに日本のニュースではいまだコロナのニュースやってます
いついつの何曜日より何人増えたとかまだ言ってるのかと。。。もうほんと地上波テレビ終わってますね
それだけに虎ノ門ニュース終了は残念でなりません
DHCさんのつぎの番組期待してます
それでは本日の男弁当
リクエストがあったんで久しぶりにスパムおにぎり
もちろんのり玉のふりかけ使ってこさえてます
で、おいらの弁当はこっちですよw
相変わらず鶏胸肉です
今日は味噌マヨカレー味
千切りキャベツ、千切りレタスとブロッコリー
そこにもやしのナムルと味玉をのっけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
台風デカいらしいですね
上陸する地域の方はお気をつけください
そんな台風上陸で大変ななか今日は夜勤。。。
自分も気をつけます
それでは本日の男弁当
今日はいろいろ入ってます
今日は肉じゃがと
ツナサラダと水菜の酢漬けにもやしのナムル
そして今日のメインは新米でこさえた鮭のおにぎり
それでは皆様台風に気をつけましょう
ではまた
