久しぶりにスパムおにぎり

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北製の人造人間

昨日も北朝鮮からミサイルが発射されましたね

なのに日本のニュースではいまだコロナのニュースやってます

いついつの何曜日より何人増えたとかまだ言ってるのかと。。。もうほんと地上波テレビ終わってますね

11/18で終了

それだけに虎ノ門ニュース終了は残念でなりません

DHCさんのつぎの番組期待してます

それでは本日の男弁当

スパムおにぎり

リクエストがあったんで久しぶりにスパムおにぎり

スパムおにぎり

もちろんのり玉のふりかけ使ってこさえてます

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本日の男弁当

で、おいらの弁当はこっちですよw

鶏胸肉の味噌マヨカレー焼き

相変わらず鶏胸肉です

今日は味噌マヨカレー味

本日のサラダ

千切りキャベツ、千切りレタスとブロッコリー

そこにもやしのナムルと味玉をのっけて完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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