毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
梅雨はどこいった！？ってくらいいい天気の朝です
おかげですでに汗ダクで爽やかさゼロw
暑さに負けずに頑張りますよ
それでは本日の男弁当っす
晩飯の残りをフル活用
晩飯で食い切れなかったチキンカツ
今日は大根おろしと炒り卵で二色チキンカツ
こう暑いと大根おろしはサッパリして助かります
今日は千切りキャベツと豆苗のMCTオイル和え
スライストマトと晩飯の残りの緑黄色野菜のサラダ
久しぶりに食いたくなって買ってきた赤ウインナー
タコに顔と手をつけて火星人風ソーセー人にしてみました
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
更新直前のブログが先程消えましてガッカリな朝のkazuです、おはようございます
もう今日はヤル気無いので本題いきますよ
昨夜遅かったもんで今日はほぼ惣菜詰めただけ
今日はローストビーフサラダ
なぜなら半額だったからw
うでたまごとトマトも追加
もちろんいつものMCTオイルの和えサラダも入ってます
久しぶりにこさえたカツ煮風
今日はタンパク質たっぷり鶏胸肉のチキンカツ
出汁を効かせたスクランブルエッグをのっけてカツ煮風の完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
今日もいい天気
絶好の卒業式日和ですね
あいにく仕事で行けませんけど（泣）
それでは本日の男弁当
見ての通り手抜きですw
昨夜は帰りが遅かったもんで半額惣菜をフル活用
おろしチキンカツとヒレカツ
もちろん千切りキャベツがたっぷり入ってます
今日は千切りキャベツ、枝豆、アボカド、海藻麺をMCTオイルで和えたもの
珍しく味付けは味ぽんとマヨ
そこに刻んだトマトに塩胡椒して完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた