三連休にまたもや台風直撃ですか
そしてまたもやそんな日に夜勤です
それでは本日の男弁当
夜勤であまり身体使わないから低カロリー
ただし高タンパクになるよう気をつけました
薬味に大葉と長ネギをのせた冷しゃぶサラダ
冷蔵庫にあった豆腐を使って豆腐サラダ
どっちも千切りキャベツをたっぷり入れて隙間にはきゅうりとトマトを入れて完成です
今日の夜から大雨らしいし気をつけましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
三連休にまたもや台風直撃ですか
そしてまたもやそんな日に夜勤です
それでは本日の男弁当
夜勤であまり身体使わないから低カロリー
ただし高タンパクになるよう気をつけました
薬味に大葉と長ネギをのせた冷しゃぶサラダ
冷蔵庫にあった豆腐を使って豆腐サラダ
どっちも千切りキャベツをたっぷり入れて隙間にはきゅうりとトマトを入れて完成です
今日の夜から大雨らしいし気をつけましょう
ではまた
台風が近付く三連休
初日は仕事、明日も仕事、明後日も仕事
せめて今日は朝のうちにジャンプ読んでから仕事行こうと思ったらなんと今号の発売は20日なんだとか。。。
これじゃあ「ジャンプは時々土曜日に出るから気をつけろ!!」のネタが使えないじゃないかと一人で悶々としております
それでは本日の男弁当
今日のメインは牛カルビ!!
それと目玉焼き
それと冷しゃぶサラダ
今日はたっぷりの水菜とツナマヨにしめじ炒めとブロッコリー入り
ということで今日は牛と豚の肉肉弁当でした
えー、それでは現場からは以上です!!
昨日までの暑さが嘘のように涼しい朝です
徒歩通勤してる身としては助かります
それでは本日の男弁当
相変わらず晩飯がバレる弁当
今日はトマトたっぷりのトマトチキンカレー
追いスパイスたっぷりめです
先程のカレーにつけながら食べれる冷しゃぶサラダ
ブロッコリー多めです
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた