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メリークリスマス

昨日はあいにくの雨でしたがケーキ買いに行ったり晩飯の準備したりと大忙し

休みより仕事行ってたほうが楽ですね

それでは本日の男弁当

おっさんですがクリスマスらしい弁当にしました

今日はクリスマスなので鶏胸肉で唐揚げです

ちょっと多めの油で揚げ焼きにしてます

チキンライスですらないケチャップライス

ウインナーと玉子が入ってるんでケチャップ味の炒飯と言ったところ

玉ねぎとえのきのバターソテーを添えてます

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオニオンスライスとオクラ

実家から送ってきたブロッコリーにうでたまごを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

昨日は朝から晩までずっと建物の中で外が暖かいのは全然気付きませんでした

電車降りて最寄駅を出たときに気付きましたが今日も朝から暖かいですね

朝起きて暖房使わずに家を出ました

つーことで。。。今日は久しぶりに汗だくで電車乗ってますww

筋トレもしちゃったから汗が引きません

それでは本日の男弁当

今日はまたもや惣菜を活用

ここへきて残業が続いてましてお疲れ気味です

今日も雑穀米です

紅生姜を添えてみました

メインのおかずには鯖の竜田揚げと出汁巻き玉子

疲れてくるとビール呑みたくなるんですよね〜

昨夜は危うく鯖の竜田揚げで一杯やっちまいそうでしたw

今日も千切りキャベツとオニオンスライスをメインにオクラとほうれん草をのせました

寒くはなりましたが保冷剤代わりになるし冷凍野菜は便利ですな

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

朝晩はだいぶ涼しいですね

昼間でもエアコン使わずに窓開けてるくらいで丁度良いです

そんなわけで今日は珍しく長袖のワイシャツを着て出勤してるんですが、汗だくになりそうなので最寄駅から電車乗りました

それでも薄っすら汗ばんでますけどw

それでは本日の男弁当

今日は見ての通り揚げ物祭りです

揚げ物祭りですが一定の抵抗はしてます

男らしくない（汗）

雑穀米はキャベツを添えてコロッケとメンチカツをのっけました

今日は千切りキャベツとオニオンスライスをベースにブロッコリー

隙間にオクラとめかぶを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた