毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
久しぶりに禁酒生活始まりました
やっぱ月曜日飲まないとすんなり禁酒生活に入れますね
逆に月曜日呑んじゃうとそのままダラダラと一週間呑み続ける結果にw
今回はしっかりと目標設定して頑張ります
目標65kg体脂肪率12%！！
まずは肝臓機能を正常化させるとこからですな
なのに。。。
まさかの大当たりw
500円で5000円分呑めるとか天国ですね
とりあえずヒビヤガーデン行くまではしっかりと禁酒生活頑張りますよ
それでは本日の男弁当
今日も一人前です
久しぶりに梅干しを前面に
どーーーーーん！！
実は我が家は梅干しが二種類ありまして
嫁さんと長男が好きなやつは真っ赤な梅干し
そしておいらは塩だけでつけた茶色っぽいシンプルなしょっぱい梅干し
今回はもちろんしょっぱいほうを使用してます
亡くなった婆さんが漬けた梅干しをちびちびと使ってますw
ご飯のほうはシソの葉とチーズととろろ昆布を混ぜ込んだもの
昨日からまた暑さぶり返してますんで塩分補給も兼ねてます
ではまた
憂鬱な月曜日の始まりですね
土曜日運動会だった長男は振替休日でお休み
そして関係無いのに嫁も便乗休み
余計にやる気出ませんw
それでは本日の男弁当
今日は一人前
元ググ友さんにほうれん草とウインナーのおにぎりをオススメされたんですが残念ながらほうれん草はあるのにウインナーが無い。。。
いつもならあるのに運動会弁当に使ってしまった模様
たまたま肉屋で買っといた焼豚が残ってたのでほうれん草と一緒に混ぜてみました
味付けは醤油とたっぷりの粗挽き黒胡椒
ほうれん草はギュッと絞って水気を切ってから使用してます
最後に黒胡椒をさらに散らして完成
キリッとした醤油の塩気に黒胡椒がピリッと効いてます
富山ブラックみたいな感じですね♪
ではまた
職場の前に駐車場がありましてね
その駐車場の入り口の脇に朝からずっと路駐してる軽自動車が一台
午後になってようやくお巡りさんがやってきて違反キップ貼り付けて去って行きました
まあ当然ですよねw 遅いくらいだわ
で、その後暫くしてドライバーの方が戻って来ましてタイミング悪って思ってたらなんとなんと、違反キップ剥がしてその駐車場に車入れるというね
なんかいろいろ間違ってるなと思いモヤモヤしましたw
結局その軽自動車今日の朝は駐車場の脇の私道に無断駐車して今度は道路封鎖
私道の奥から車が出せないもんだから警察まで呼ばれる始末で大迷惑この上ない
なんで駐車場からわざわざ出してまで路駐してんだよw
そもそもですよ？違反キップ貼られてんだからそのまま最初の場所に路駐してれば余計な駐車場代かからないのに。。。不思議でなりません
長くなりましたがそれでは本日の男弁当っす
午後練がある長男のぶんと合わせて今日は二人前
珍しく悪魔のおにぎりが良いとのリクエストがあったので冷蔵庫にあるもので作った悪魔のおにぎり
具は揚げ玉、九条ネギ、桜海老で味付けは麺つゆと醤油
お好みで七味や紅生姜混ぜるのもおススメですよ
仕上げに刻み海苔を散らしたら完成
これ旨いけど太るんだよな〜w
ローソンも上手いこと名前つけましたよね
あっ、ちなみに昨日のおにぎりはなんとか無事でした
ちょっと大きめの保冷剤入れといたおかげで助かりましたね
ではまた
