毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日頑張って仕事すれば明日は少しだけお休み
なのに息子のチームの試合と散髪行って誕生日だからケーキ買って。。。全然休めねえ！！
今日は100パーセント太陽光で撮った男弁当
こう見ると綺麗にボケますね
さすがSIGMAの単焦点
今日は鶏胸肉をマヨとカレー粉で二、三日漬けたものを片栗粉まぶして焼きました
そこに刻んだ新玉ネギを一緒に炒めて軽くソースとカレー粉をかけて味付けしたカレー炒め
今日は千切りキャベツとオニオンスライス
そこにうでたまごとブロッコリー
あとオクラと長芋に海藻のサラダ
いろいろ詰め込み過ぎてますw
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
夜寒かったですね
仕舞ってた布団引っ張りだしました
それでは本日の男弁当っす
晩飯がバレるキーマカレー弁当
久しぶりにタコさんウインナーこさえました
それと晩飯でこさえたキーマカレー
たっぷりキャベツに目玉焼きも添えてます
キャベツと海藻にそら豆とトマト
そこに柴漬けを添えて完成です
昼間は暑くなりそうですね
そろそろ熱中症も心配です
気をつけて頑張りましょう
ではまた
連休前半戦終了
結構有休取ってる人多いんですかね？電車が空いてて助かります
そうそう、電車が空いてるで思い出しましたけど満員電車ゼロって公約どうなったの？相変わらず百合子は公約達成率ゼロですか？
それでは本日の男弁当
結構手抜きです
昨日の残りもの中心
昨日こさえたササミの竜田揚げがそっくり残っててショック
なのでそのまま詰め込みました
それと晩飯で残ったキーマカレー
山椒をかけてみました
これも残りもの中心
千切りキャベツに残りもののチョレギサラダ
隙間にもずくとトマトを添えてすりごまをかけたら完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
