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春ですね

早くも桜が咲き始めました

そして暖かいを通り越して暑いw

どうなっとんじゃい

それでは本日の男弁当

今日も動画付きですよ

今日は麻辣醤の効いたピリ辛野菜炒め

そこまで辛くありませんけどやはりピリ辛料理には目玉焼きをつけたいのが人情です

今日はレタスとブロッコリーにトマト

そこにめかぶも添えてみました

ようやく野菜が少し安くなってきて助かります

昨日はブロッコリーのデカいやつが158円

さっそく2つ買って茹でまくりました

主食がブロッコリーな人間には助かります

ではまた

ますます目が離せなくなってきました日本保守党

もともとやばいのは事務の人だと思ってましたがだんだんそこにフォーカスするような流れになってきましたね

わざわざあの人が悪口言ってますよ〜みたいな感じで代表を煽るようなことしてましたし、その辺今後その辺どうなっていくか見ものです

それでは本日の男弁当

お休みの間ジム行ってたので筋肉痛でバキバキです

今日はタンパク質補給弁当

今日はガッツリ鳥天でタンパク質補給

それと出汁巻き玉子を詰めて親子弁当

いつもの主食ブロッコリーとトマト

そこに千切りキャベツもたっぷり入れてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

お久しぶりな感じです

ちょっと忙しかったもんでバタバタしてました

保守党ネタも裏金ネタもなかなか触れる暇がなかったです

まあいろいろ追っかけてはいたのでこれに関しては別の機会があれば触れていこうとは思ってますw

それでは本日の男弁当

今日は久しぶりにキャベツ買ったんでキャベツが主役です

相変わらず高いです

298円が安く感じましたw

今日は豚ひき肉とキャベツ、ピーマンを炒めました

味付けは汁なし担々麺のスープです

どこでも売ってる市販のやつですよ

仕上げに胡麻をかけて麻辣醤を添えました

今日はたっぷり千切りキャベツ

トマトとブロッコリーにうでたまごをのっけて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた