相変わらず休日は休日出勤のためにあるようです
それでは本日の男弁当
今日もサラダまでは無理
家族の朝食用に魚焼いてそのまま自分のも焼いておきました
今日も麦飯炊いてます
麦飯には鯖が合いますね
脂が染みたとこがまた旨いです
あと皮はパリパリ
焼きたてが食いたいなあ
今日はネギをたっぷり入れた出汁巻き玉子
付け合わせにガリと茗荷の酢漬けを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
鯖と玉子焼き
タグ: 麦飯
つくねどーん
二泊三日の出張も終わり無事帰ってまいりました
そして人手不足につき休みがない。。。帰って早々に休日出勤です
いない間に溜まってるであろう仕事を見るのが怖い
それでは本日の男弁当
さすがに疲れてましてサラダまでは無理
サラダは無理でも動画は撮りますw
今日は以前冷凍しておいたつくねバーグを麦飯にどーん
味付けは焼き肉のタレです
目玉焼きをどーんとのっけて紅生姜を添えたら完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
アスパラチーズカツ弁当
6/1以来休んでないんですよね
今月は確か10日くらいにようやく一日休みがあったはず。。。試験勉強も進まず部下のしくじりもあったりして毎日不安感が凄いんですよね
出勤途中に涙が出て止まらなくなったら末期かな
いまはとりあえず筋トレやって誤魔化してます
それでは本日の男弁当
残業続きなので惣菜です
今日はアスパラチーズカツにピーマンの肉詰め
麦飯を軽く茶碗一杯分入れて塩分補給に梅干し一個詰めてます
今日も千切りキャベツを詰めて惣菜で買った根菜類のサラダ
オクラともずくを入れたら完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた