東京五輪終わっちゃいましたね
しばらくは五輪ロスでポーッとしちゃいそうです
それでは本日の男弁当
晩飯の残りを活用
今日はチーズをガッツリ入れたチーズオムレツ
そこに晩飯の残りのキーマカレーを添えてみました
今日は千切りキャベツにMCTオイル
そこに冷奴と冷しゃぶを添えて冷しゃぶ豆腐サラダの完成です
三連休最終日、今日もお仕事頑張ります
ではまた
チーズカレーオムレツ弁当
タグ: MCTオイル
ゴーヤチャンプルとカレーポテサラ
今日頑張れば三連休という方が多いんでしょうね
今回の連休もしっかり仕事なおいらとしては羨ましいかぎりです
それでは本日の男弁当
なんだかワンパターンになってきてますw
なんか数日前にもやった気がしますがまたもやゴーヤチャンプルです
ゴーヤが安いもんでね
保冷剤がわりに冷凍シウマイ
旨そうだったもんで今日は買ったやつ
うでたまごがのったカレーポテサラ
ベースのサラダはキャベツ、ゴーヤ、枝豆、レタス
味付けはMCTオイルに塩のみ
そこにトマトをのっけて完成
そういえば台風が近づいてるらしいですね
五輪もいよいよ終盤ですし上手いこと逸れて無事終わるといいですね
ではまた
とろろで食べる冷しゃぶ弁当
朝から暑いっす
相変わらず徒歩通勤なんですでに汗ダク
職場に着くまでにぶっ倒れそうですw
それでは本日の男弁当
昨日準備してたもんでほぼほぼ詰めるだけ
今日もまた冷しゃぶ弁当
今日は夏バテ対策にとろろと大根おろしで食べます
それとサラダ用に豆腐も持参
今日は水菜、レタス、きゅうりのMCTオイル和え
それと昨日こさえた味玉
これに持参した豆腐を乗っけて豆腐サラダにして頂きます
これだけサッパリしたもん食ってるわりにはなぜか体重落ちてこないんですよねw
ではまた
