チキンカツのカツ煮風

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更新直前のブログが先程消えましてガッカリな朝のkazuです、おはようございます

もう今日はヤル気無いので本題いきますよ

本日の男弁当

昨夜遅かったもんで今日はほぼ惣菜詰めただけ

本日のサラダ

今日はローストビーフサラダ

なぜなら半額だったからw

うでたまごとトマト

うでたまごとトマトも追加

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もちろんいつものMCTオイルの和えサラダも入ってます

チキンカツのカツ煮風

久しぶりにこさえたカツ煮風

今日はタンパク質たっぷり鶏胸肉のチキンカツ

出汁を効かせたスクランブルエッグをのっけてカツ煮風の完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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