ゴーヤチャンプルーとゴーヤサラダ

おはようございます!!
リュックの底に入れていた水筒の口が開いてしまいまして朝から大惨事です。着替えもリュックもバターコーヒーでびしょ濡れ。。。

洗ってもバターでヌルヌルしそうだし。何より今現在パンツまでびしょ濡れでお尻が気持ち悪いです。
誰かパンツ貸して(ノД`)

それでは本日の男弁当っす

今年初のゴーヤチャンプルー

出汁巻き卵

小松菜のおしたし

赤ウインナー黒胡椒まみれ

ハムカツ( 残り物 )

本日のサラダ

ゴーヤ、玉ねぎ、ツナのマヨ和えサラダ

本日の椀物

長ネギとわかめの味噌汁

今日はお尻からバターコーヒーのいい薫りを漂わせながらのお仕事。

ちょっと痒くなってきましたw

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