八宝菜弁当

雨が降り出しそうな日曜日の朝でござんす

そして日曜日だから休日出勤

休日とは？？？

それでは本日の男弁当

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久しぶりにスープジャーの登場

熱々に熱しておいたスープジャーにとろみのついた熱々な八宝菜を詰めました

ご飯にかければ中華丼の完成

八宝菜が熱々だから温める手間も省けるかな

冷飯でレジスタントスターチもバッチリ摂取できます

今日はレタスときゅうり

そこに蒸し鶏と小ネギのサラダを添えて完成

これでタンパク質もしっかりと摂取できます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた