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なんだか毎日天気が不安定ですね
昨日も夕方から大雨で結局傘買っちゃいましたよ
ただでさえ食費が嵩む昨今、微妙に痛い出費でした
それでは本日の男弁当っす
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2020/04/img_7483.jpg?resize=840%2C630)
今日は子供達のリクエストに応えて
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2020/04/img_7484.jpg?resize=840%2C630)
牛丼弁当!!
とはいえ相変わらずダイエット中ですから自分のぶんはご飯抜きでアタマだけ
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![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2020/04/img_7485.jpg?resize=840%2C630)
ご飯代わりに肉の下は水菜とレタスをたっぷり入れたKAZUZAP 牛サラダ仕様となってます
温玉とキムチを添えて七味をかけたら完成
うーん、自分で言っといてKAZUZAP とか恥ずかしくなってきたww
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2020/04/img_7486.jpg?resize=840%2C630)
今日は水菜とほうれん草おしたしに鶏そぼろと玉子そぼろ
味付けはアマニ油のドレッシングを少々使いました
それでは今日はこの辺で
ではまた
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