ゴロチキトマトカレー

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暑さが戻ってきちゃいましたね

熱中症も気をつけないといけませんが夏バテにも気をつけないといけませんな

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は夏バテ防止にピリ辛弁当

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ゴロチキトマトカレー

鶏肉がゴロゴロ入ったゴロチキトマトカレー

追いスパイスで辛さアップして食欲増進

タコサラダ

今日はタバスコとカイエンペッパーたっぷりの辛口タコサラダ

暑いからこそしっかり食べて体力つけときましょう

ではまた

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ジンジャーカレー弁当

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暑いです

もうこれ以外の感想出てきませんw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日もわりとまじめにこさえてます

豚バラと茄子のジンジャーカレー

適当にこさえたわりには上手くできたジンジャーカレー

豚バラを炒めてその脂で炒めた茄子をカレー粉とたっぷりの生姜を使った生姜醤油で味付け

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これめっちゃ米食いたくなります

本日のサラダ

今日も同じようなサラダです

千切りキャベツとトマト

それと塩揉みに無限ピーマン

本日の椀もの

暑いし塩分補給が大事になってくるから味噌汁

なめこと椎茸に豆腐の入った味噌汁に氷入れてる冷製味噌汁です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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水菜と茗荷の甘酢漬け

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おはようございます

連休二日目。。。仕事だから関係ないんですけどね

久しぶりにバッチリ二日酔いですw

角ハイ山椒トッピング

最近ハイボールばっかり呑んでるんですがよくブラックペッパーをちょっとかけるとスパイシーで美味いと聴きまして

これ山椒でもいけんじゃね?と

で、試してみたら結構香りが爽やかでスパイシーになって旨くて呑み過ぎたという訳です

酒飲みの皆さんぜひお試しあれ

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日もタンパク質ガッツリ補給していきます

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鶏胸肉のカレー焼きと目玉焼き

鶏胸肉をカレーマヨで漬け込んだものを片栗粉つけて焼きました

それと彩りのために目玉焼き

冷しゃぶサラダ

それと今日もタンパク質補給に冷しゃぶサラダ

今日は刻んだオクラと水菜と茗荷の甘酢漬けも添えてみました

これでなんとか二日酔いから回復できるかな

ではまた

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