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珍しくちょっと余裕のある朝です

今日は1時間遅い出勤なのでいつもの朝よりは少しだけゆっくり

ただし電車は混むんですよねw

それでは本日の男弁当

今日は塩サバ定食

とりあえず冷蔵庫の食品を詰め詰め

塩サバ

出汁巻き卵

ほうれん草胡麻和え

見えないけど嵩上げするための千切りキャベツ

それと明太子少々

わかめをたっぷり追加したわかめスープ

インスタントですけどね

それでは今日も頑張りましょう！！

ではまた

今日から消費増税ですね

特になにも買いだめすることなく我が家は増税を迎えました

あまりテレビなんかに踊らされたくないもんでw

もっと大事なニュースはたくさんあると思うんですが増税一色

ほんとアホらしい

それでは本日の男弁当っす

まともな弁当が続いてます

今日も味噌汁付き

長ネギで作る回鍋肉

本場の回鍋肉はキャベツじゃなく長ネギで作るんだそうですよ

これはこれで旨いからオススメ

ほうれん草の胡麻和え

出汁巻き卵

ご飯には大葉と明太子

昨日の朝作りすぎた味噌汁

大根と油揚げに長ネギと温玉を追加して完成

うーん、卵食い過ぎ？

ではまた

今週も月曜日が来ちゃいましたね

週末サッカーの応援でバタバタしてたおかげで休んだ気がしませんw

それでは本日の男弁当

ちょっと隙間が目立ちます

味噌汁こさえたぶん卵焼きこさえる時間がなくなりました

豚バラと舞茸炒め

それと千切りキャベツ

昨日のおにぎりで使った鮭の余りと柴漬けをご飯に乗せて完成

味噌汁は大根と油揚げ

それだけじゃ寂しいから温玉を入れて完成

それでは今週も頑張りましょう

ではまた