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今日はパリ五輪の開会式をテレビでやってました

なんかオカマの祭典になってたんでチャンネル変えましたけど。。。

言っちゃなんですけどこれも多様性ですよね

見ないなんて差別的とか言わないでくださいね

それでは本日の男弁当です

今日は冷蔵庫の残り物中心

今日は鶏肉でこさえた肉野菜炒め

それと冷蔵庫の残り物でイカとブロッコリーの炒め物

今日はレタスとキャベツをたっぷり

そこにトマト

これまた冷蔵庫にあったローストポークを隙間に詰め込んでサラダも完成

今日は朝から筋トレして汗だく

シャワー浴びて家出たんですが結局駅まで歩いてる間にまた汗だく

早いとこ涼しくなってもらいたいですな

ではまた

都知事が面白くなってまいりました

二位じゃダメなんですかの連邦の白い悪魔が情勢調査で三位転落

アレが都知事になったら共産党が天下取るようなもんですからね

しっかし、ろくな候補がいないのって悲劇ですな

ネットでは有名なひまそらさんがどこまで票を伸ばすかも注目です

それでは本日の男弁当

残業地獄で結局惣菜買って帰りました

たまに食いたくなるアジフライ

醤油だったりソースだったりその日の気分で変えてます

大根おろしで食っても美味いですよね

今日はいろいろぶち込んでます

ササミとアボカドのわさび和え

ごぼうと豆のサラダにスライスしたトマト

そうそう、トマトといえば塩かける派なんですが皆さんなにかけてます？

うちでは嫁だけが砂糖派です

育ってきた環境が違うから🎵とはよく言ったもんですな

ではまた

夜寒かったですね

仕舞ってた布団引っ張りだしました

それでは本日の男弁当っす

晩飯がバレるキーマカレー弁当

久しぶりにタコさんウインナーこさえました

それと晩飯でこさえたキーマカレー

たっぷりキャベツに目玉焼きも添えてます

キャベツと海藻にそら豆とトマト

そこに柴漬けを添えて完成です

昼間は暑くなりそうですね

そろそろ熱中症も心配です

気をつけて頑張りましょう

ではまた