タグ: 野菜炒め

三連休最終日ですね

結局毎日仕事でした

当然ですが今日も仕事なので弁当持参です

今日はこんにゃくと舞茸、にんにくの芽を炒めました

このこんにゃく刺身こんにゃくを一度凍らせてます

これを炒めると肉っぽい触感になるんですよ

塩胡椒、オイスターソース、豆板醤と中華風で味付けしてます

今日も保冷剤代わりに冷凍シウマイ

それと出汁巻き玉子を隙間に詰めてます

冷蔵庫に残ってた野菜を詰め込みました

ちょっと悪くなってそうな野菜を片っ端から詰めてます

それとたっぷりのブロッコリーに鶏胸肉のトマト煮をソース代わりに投入して完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

昨日はうっかり買い物行くの忘れてました

それでは本日の男弁当

とりあえず家にあるもので適当にこさえてます

冷蔵庫にあったハムとキャベツ、もやしを炒めた貧乏野菜炒め

それにしてもようやくキャベツが安くなってきましたね

一玉780円じゃ貧乏人には買えませんよ

それとハムエッグこさえてのっけました

今日は千切りキャベツとブロッコリー

そこに晩飯で残った鳥チャーと味玉

隙間にほうれん草のおしたしを入れて鰹節を散らして完成です

今日は大雨らしいですね

それだけでもう憂鬱ですが頑張りましょう

ではまた

昨日は暑かったですね〜

そんななか久しぶりに銭湯行って暑い湯と水風呂でしっかり整えてきました

毛穴が全部開いたおかげで銭湯出てからずっと汗だく

ビール呑んだら余計汗だくにw

おかげで朝起きたら喉カラカラで逆に危険な状態でした

健康になるために銭湯で汗かいたのに本末転倒でしたね

それでは本日の男弁当

わりと野菜多めで頑張ってます

今日は夏野菜を使った肉野菜炒め

ピーマン、茄子、エリンギ、メンマと豚肉を炒めてます

それと薄っぺらいハムカツ

この安っぽいハムカツ食いたくてわざわざ買ってきました

今日も千切りキャベツをベースにオクラの胡麻和えとトマトにもずく

それと豚キムチ

先程の野菜炒めにキムチ混ぜて炒めただけ

今日も朝ごはんのおかずに使える出汁巻き玉子

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた