鶏胸肉のカレー炒め

今日頑張って仕事すれば明日は少しだけお休み

なのに息子のチームの試合と散髪行って誕生日だからケーキ買って。。。全然休めねえ!!

本日の男弁当

今日は100パーセント太陽光で撮った男弁当

鶏胸肉のカレー炒め

こう見ると綺麗にボケますね

さすがSIGMAの単焦点

鶏胸肉のカレー炒め

今日は鶏胸肉をマヨとカレー粉で二、三日漬けたものを片栗粉まぶして焼きました

そこに刻んだ新玉ネギを一緒に炒めて軽くソースとカレー粉をかけて味付けしたカレー炒め

本日のサラダ

今日は千切りキャベツとオニオンスライス

そこにうでたまごとブロッコリー

あとオクラと長芋に海藻のサラダ

いろいろ詰め込み過ぎてますw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

味噌マヨチキンカツ

GWも終わって次の連休は7月ですか

そもそもおいら連休とは無縁なんですけどね

お盆休み取れるように人員配置がないと新盆なのに線香もあげに行けないよ〜(泣)

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

今日は冷蔵庫の大掃除w

味噌マヨチキンカツ

今日は冷凍庫で忘れられてた味噌マヨ漬けの胸肉をパン粉つけて焼きました

それと小ネギをたっぷり入れた出汁巻き玉子

本日のサラダ

今日はレタスをたっぷり

そこに先日こさえた冷しゃぶと味玉

仕上げにトマトを添えて完成

それともう一つ

本日のサラダその2

残業確定なので。。。

こっちもレタスメインです

そこにスライスしたトマトとひじきの煮物

本日のサラダその2

味玉と茹でたササミを添えて七味をかけたら完成です

それでは今日も一日頑張りますか

ではまた

とりわさサラダ

連休後半戦も明日で終わり

あっという間に終わってしまいますね

ほぼ仕事でしたが昨日は今月唯一の休み

いろいろ家のことやってたら結局あっという間に終わってしまいました。。。また髪切れなかったからさらにボサボサ(泣)

火曜日仕事帰りが最短だなと思ったらあいにく美容室は定休日

いつになったら切れることやら

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

玉子使い過ぎたw

鶏胸肉と小松菜炒め

今日は鶏胸肉を生姜とポン酢で一晩漬けたものを小松菜と一緒に炒めました

それと昨日買い過ぎたから目玉焼き

本日のサラダ

まずは昨日買い過ぎたからうでたまごを大量にこさえました

それと晩飯で食いきれずに残ったとりわさ

ちょっと心配ですがw

あとは千切りキャベツにブロッコリーとトマトですね

それでは今日も一日頑張ります

ではまた