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今日は月曜日なのすっかり忘れてました

早起きしてジャンプ読みたいとこですが残念ながら今日はいつもより二時間早く出社。。。

眠いよ〜

それでは本日の男弁当

とにかく疲れたときはアレだ

肉だ！！肉と脂だ！！

今日はとんかつを雑穀米のうえにどーん

もうね、疲れてるしこれだけで良いかな

まだ月曜日なのにすでにぐったりです

もういいかなと思いながら結局サラダ用意してしまうんですよね

結局習慣とは恐ろしいもんで完全にルーティンとなってる自分を褒めてあげたいw

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをメインに枝豆とオクラ

今日は珍しくトマトを添えてます

相変わらず高えのよ

四個で598円。。。スーパー覗いてみては溜め息でます

もうすぐボーナスだけど皆さんどうですか？毎年額面だけは上がってるのに手取りが変わんないですけど？

今年はどうかな

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

日曜日は朝から演芸番組観て時代劇観てます

雲霧仁左衛門最高

ということで日曜日なのに早起きなのは仕事だから（泣）

明日も朝早いなぁ。。。

それでは本日の男弁当

久しぶりに揚げ物欲とチーズ欲がマックスです

揚げ物欲とチーズ欲を満たしたうえで楽もしたい！！と思ってたら京王ストアにありました

チーズチキンカツにササミチーズカツ

もう即決

今日は雑穀米にしました

それとたまに糠漬け食べたくなりますよね

以前のように自宅でこさえるのが一番良いんですがなかなか手入れができないんですよね

定年後には糠漬け挑戦したいと思います

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダ

いつものオクラにブロッコリー

今日はめかぶともずくも入れてリンゴ酢を少しかけてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

ブラックフライデーも終わりましたが今度は年末年始のセールが始まります

汚い大人がみんなのボーナスを狙ってるから気をつけような！！とまあ無駄遣いに気をつけたいとこなんですが我が家では電子レンジが突然ぶっ壊れました

ブラックフライデーのセールにギリギリ滑り込み安いのをゲット

それにしても電子レンジ一個壊れただけで生活がここまで不自由だとは。。。温かいものが食えないのもそうですがレンジがダメだと余ったご飯を凍らせることすら躊躇われます

完全に依存してましたね

それでは本日の男弁当

今日はちょっとだけ手抜き

いつもの雑穀米に今日は玉子そぼろと梅ちりめん

昨日の夜用意しておいた唐揚げをどーん

今日は千切りキャベツをメインに枝豆とオクラ

隙間にほうれん草ともずくを入れたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた