朝スッキリと起きられましてね、ちょっと嫌な予感
その予感的中ですw
毎朝6:10くらいに家を出るんですが5:50ですよ
そういえば昨日寝れないでiPadいじってたやつがいたなぁ。。。さてはあの時目覚ましがなって鬱陶しいもんだから全部オフにしやがったな
ということで本日の寝坊弁当
唐揚げ
メカジキの照り焼き
千切りキャベツ
手抜きなんてもんじゃないw
とりあえず冷蔵庫の晩飯の残り物を詰めるだけで精一杯
写真だって久しぶりにスマホ
それでは今日も頑張りましょう！！ではまた
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真空低温調理で作った蒸し鶏のサラダ
暑い日が続きますね
いつものように軽くランニングしながらの通勤なんですが異常にバテますし身体が重い
単純に飲み過ぎかw
とはいえ連日の暑さがここへきてだいぶ堪えますね
熱中症には気をつけましょう
では本日の男弁当
月曜から手抜きw
ハムカツとコロッケ
千切りキャベツ
本日のサラダ
今日のメインはこれですよ、これ
真空低温調理でこさえた蒸し鶏のサラダ
60度で1時間低温調理したら恐ろしくしっとりした仕上がり♪これは酒の肴にもオススメ
本日の椀物
わかめと長ネギの味噌汁
それでは今週も頑張りましょう
ではまた
オムレツとウインナーとサラダ
休日返上でお仕事したうえに日曜出勤と今週は過酷な一週間です
休日返上といっても昨日は展示会なので半分以上遊びでしたけどね
なので仕事なのにこんな事にw
たまにはこのくらいの贅沢してもいいじゃない♪
実はここ毎回展示会のたびにおじゃましてるお店なんですがめちゃくちゃ安いんですよ
今回もビール二本とランチの握りで約2千円
つーかしれっとビール二本飲んでるしw
そのうえ珍しく昨日は夜も寿司
たまには家族サービスでもしとかないとね
一番食べる長男いないしw
となれば夜はこれ
いやー、久しぶりの日本酒旨かったなぁ
それと久しぶりに見ました瓶の三ツ矢サイダー
まだあるんですね
それでは本日の男弁当
昨夜贅沢し過ぎたので軽め
オムレツとウインナー
レタスとパクチーのサラダ
本日のサラダ
レタスの上にエビとブロッコリーとうでたまごのサラダ
それときゅうりのぬか漬け
今日は面倒だったので味噌汁はお休み
それでは日曜出勤頑張ります♪
ではまた