甘鯛の混ぜご飯弁当

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相変わらずバタバタですがようやく弁当こさえる時間が確保できるようになってきました

忙しい忙しいと思ってたらもうすっかり秋めいてきましたね

ツーことは食欲の秋

気を付けましょうw

それでは本日の男弁当っす

まとも弁当続いてます

晩飯の残りを詰める簡単弁当ですけどね

とり天

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空芯菜炒め

キクラゲと卵炒め

油物が多いのでご飯くらいはさっぱりしたものを

甘鯛の干物を焼いてほぐした身と刻んだ大葉を混ぜた甘鯛の混ぜご飯

味付けは白だしと醤油少々

梅干しのっけて完成です

それでは今日も頑張りましょう

ではまた

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