カジキのバジル焼きとヒレカツに目玉焼き弁当

おはようございます!!
本日朝3時起き♪今日ももちろんサッカー目当て。ドイツ対メキシコの準決勝!!
結果は4-1でドイツ圧勝ですよ。

もうどんだけ強いんだと。メキシコも悪い訳じゃないんですよ。ツイてないな〜ってシュートもあったんですがドイツDFの集中力の高さが見事でした。
次は三位決定戦が日曜日の夜9時から。月曜日の早朝3時から決勝戦。

どちらもBSで放送予定なので興味のある方はぜひご覧ください。

それでは寝不足気味な本日の男弁当っす

カジキのバジル焼き

目玉焼き

ヒレカツ

千切りキャベツ

本日のサラダ

千切りキャベツとレタス

味付けはレモン汁のみ

マカロニサラダ

目玉焼き

本日の椀物

ナスと新玉の味噌汁

ようやく金曜日ですね。明日はサッカーもないし久しぶりに朝ゆっくり寝てられそうです。

またランニングしてからの銭湯かな♪

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