ぶりの塩焼きと秋刀魚の竜田揚げに鳥軟骨の塩焼き

今日はいよいよ長男のセレクション最終日。

なんですが。。。この大事な日に次男の歯医者と代表戦がかぶるというアクシデントが。

ということで長男の付き添いは嫁。おいらは次男の付き添いということで決着。セレクション終了は夜9時なのでブラジル戦にも間に合いません。

さすがにセレクション見ないで帰ってブラジル戦観るなんて言えないっすw

それでは本日の男弁当

鳥軟骨の塩焼き

ぶりの塩焼き

秋刀魚の竜田揚げ

出汁巻き卵

千切りキャベツ

本日のサラダ

アボカドとトマトのサラダ

千切りキャベツとブロッコリー

本日の椀物

久しぶりにオカズ頑張って作ったもんで時間切れ

今日はあさげにわかめと長ネギを追加

さて、ではこれから歯医者行ってセレクション見学してきます。さすがに夜は寒そうですな。風邪引かないように気をつけましょ〜!!

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