昨日とは打って変わり寒い朝です
東京は1月半ばの気温らしいですよ
温かい服装で出掛けましょう
それでは本日の男弁当っす
今日も二食こさえてます
肉野菜炒めと出汁巻き卵
こっちは夜寝る前にこさえておきました
トンテキとキャベツ炒め
こっちは朝からバタバタとこさえたもんで焦げましたw
それとおにぎりね
今日は鮭とほうれん草の混ぜご飯
それでは本日も頑張って働きましょう
ではまた
タグ: トンテキ
トンテキと目玉焼き
久しぶりに次男と一緒にサッカーで汗を流してきました
午前中とはいえ10時の時点で30度オーバーでしたから1時間でギブアップ
次男はその後3時から5時までチームの練習に参加して7時まで自主練。。。どんだけタフなんだとw
とりあえず熱中症にだけは気を付けて欲しいところ
というわけで日曜出勤のおじさんはスタミナ補給弁当っす
トンテキと目玉焼き
長ネギのピリ辛酢味噌漬け
千切りキャベツ
本日のサラダ
レタスと千切りキャベツ
きゅうりの浅漬け
本日の椀物
いつもの適当味噌汁
具はわかめと高野豆腐
夏休み前だし今週はちょっとバタバタしそうな予感です
ではまた
トンテキ弁当
朝からいい夢見れましたね
あわよくばベルギーを破ってベスト8
残念ながら今回もベスト16止まりでしたが。。。
とはいえ日本代表の皆さんお疲れ様でした
ぜひ4年後に繋がる総括をお願いしたいですね
南アフリカ大会後と同じバカ丸出し記者会見だけはご遠慮願います
で、朝からテレビはこの話題しかないのはしょうがないですけどね
ただ、ちゃんとブラジル戦のハイライトも流してもらいたいもんです
それでは本日の男弁当
いつもより早く起きてますからちょっとだけ豪華w
トンテキ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
本日のサラダ
レタスちぎったヤツ
人参ときゅうりのぬか漬け
本日の椀物
豆苗と卵の味噌汁
ネギで見えないっていうねw
でも久しぶりにまともな味噌汁
寝不足気味な方も多いでしょうね
暑くなりそうですから熱中症には気をつけましょう
ではまた！！