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梅雨入りしてすぐに中休み

おかげで昨日はめちゃくちゃ良い天気でした

まさに運動会日和！！

短パン履いて行ったもんで太ももが日焼けして真っ赤かですよ

おかげで銭湯行ってもヒリヒリしてまともに入れないw

終始水風呂に浸かってました

 

ということで昨日の運動会弁当

朝四時起きでこさえたもんで盛り付けだけ嫁に任せて二度寝

なので完成写真は無しww

定番の唐揚げとウインナー

おにぎりは梅干しおかかと昆布とあさりの佃煮

そして運動会の疲れ。。。というより飲み疲れが抜けないまま今日も日曜出勤ですよ

 

結局昨日は調子こいて呑みまくったんで今日は軽めにして調整してます

 

それでは本日の男弁当っす

 

まるで朝食ですなw

プレーンオムレツ

ウインナー

千切りキャベツ

 

本日のサラダ

トマトと千切りキャベツ

味付けは塩胡椒のみ

 

本日の椀物

結局いつもの料亭の味

わかめとネギと温玉入り

 

よく「味噌汁の温玉わざわざ作ってるんですか？」なんて聞かれるんですよね

もちろんちゃんと作ってますよ

というよりスープジャーにお湯入れて卵入れて7〜8分放置するだけ

取り出したら水で冷やして完成

これ冷やさないと余熱でただのうでたまごになるから注意ですw

 

それじゃ今週も頑張りましょう！！

ではまた

 

日曜ですが朝四時起き

欧州チャンピオンズリーグ決勝戦でしたからね(以下CL)

今年はリバプールVSレアル・マドリード

久しぶりにCL決勝戦進出のリバプールに対して史上初のCL三連覇が懸かるレアル・マドリードの対決と非常に盛り上がりました♪

結果はここじゃ触れませんけど熱い展開でしたよ

おかげで決勝戦観てからもっかい寝て、なーんてやってたもんで調子はイマイチw

とりあえずは昨日の運動会弁当から

 

 

 

定番の鳥からとウインナーと卵焼き

 

 

これまた定番のミートボール

おにぎりはゆかりと鮭

 

 

それとフルーツ

急遽実家の両親が来れず3人ではさすがに食い切れませんでしたw

一番食べる長男も試合で不在と今年のお昼はちょっと静かでした

 

で、詰め切れなかった食材を活用して作った日曜弁当がこちら

 

 

 

 

今日はもうきっと朝からグダグダだろうと想定済み

前日に予め用意しておいたものを詰め込んで終了

とり天の甘酢がけ

ネギ入り出汁巻き卵

出汁巻き卵だけはちゃんと作りましたw

 

 

本日のサラダ

レタスと千切りキャベツ

カブのぬか漬け

きゅうりの浅漬け

 

 

本日の椀物

わかめとネギを追加したインスタント味噌汁

今日も料亭の味

 

今週もまた始まっちゃいましたね

とりあえず今日も頑張ります

ではまた！！

帰りが遅いので惣菜も利用してサクッと仕上げます

遅い時間だと惣菜安くて助かりますねw

まあでもそんなことより早く帰って家族で食事したほうがよっぽど良いですけどねー

 

それでは本日の男弁当

 

 

 

つくねバーグ

唐揚げ(惣菜)

キャベツの塩もみと千切りキャベツ

 

 

アスパラとおくらのおしたし(惣菜)

相変わらずぬか漬けはきゅうり、ゴーヤ、人参

ナスの煮浸しがあったのに入れ忘れた〜orz

 

 

本日の椀物

昨夜の肉汁ソバの汁に温玉とわかめを投下

帰りも遅かったしソバは食べてませんが汁と若干の肉が残ってました

こいつは有り難く弁当へ横流しさせて頂くことにしてバレないうちに出勤ですw

ではまた！！