「イキリ純愛シャドーボクサー」。。。
毎日毎日すごいですね
ネタを提供しない日がないですw
気になる方はぜひググってください
それでは本日の男弁当

最近このパターン多いですねw

今日は麦飯に海苔のせて醤油ぶっかけました
ししゃもと鮭に出汁巻き玉子としば漬けをのせて鮭海苔弁です

今日はレタスをベースにチョレギサラダ
きゅうりの浅漬けとほうれん草にトマトともずくを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
「イキリ純愛シャドーボクサー」。。。
毎日毎日すごいですね
ネタを提供しない日がないですw
気になる方はぜひググってください
それでは本日の男弁当
最近このパターン多いですねw
今日は麦飯に海苔のせて醤油ぶっかけました
ししゃもと鮭に出汁巻き玉子としば漬けをのせて鮭海苔弁です
今日はレタスをベースにチョレギサラダ
きゅうりの浅漬けとほうれん草にトマトともずくを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
GWですね!!
相変わらず仕事してます(泣)
それでは本日の男弁当
今日も久しぶりにコメ入れてます
なんとなく魚が食いたい気分でした
そんなわけで久しぶりに鮭海苔弁
もちろん海苔は二段にしてます
このパリパリに焼いた皮がたまりませんね
焼きたてが食いたいw
海苔弁なので玉子焼きは外せません
それと同時にちくわの磯辺揚げも絶対外せない鉄板おかず
今日はこれにワカメの味噌汁でもつけようかな
ではまた
寒い!!
さすがに朝は冷え込みますね
今週は残念ながら土曜出勤
夜勤もあるから帰りは明日の朝
先日も結局帰りに一杯やってしまいましたw
職場に向かってるサラリーマンを眺めながら一杯やるのも乙ですね
ダメ人間臭がしますが(汗)
それでは本日の男弁当
海苔弁二種盛り
欠点は野菜不足でしょうか
メインのおかず以外は共通化し時間を節約
今日はシウマイと出汁巻き卵に高菜漬け
メインのおかずは塩唐揚げ
それと野菜炒め
さすがに野菜不足が深刻なのでコンビニでサラダでも調達しようかなと思ってます
ではまた