毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
選挙ですね
杉並区は相変わらず共産党さんが頑張ってます
応援してるのが高齢者ばかりなのを見てるとまあお察しだよねとw
というわけで有権者の皆さん投票に行きましょう！！
では本日の男弁当
実家からたけのこが届きましたんで早速弁当に使いました
豚ロースを細くカットしてキャベツとたけのこ、エリンギと炒めました
味付けは味噌を使った和風青椒肉絲
今日はレタスと冷しゃぶにもやしのナムル
それと今日も珍しく米
鶏胸肉でこさえた蒸し鶏をのっけたシンガポールチキンライス風
麻辣醤をかけたんでよだれどりライスかなw
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
相変わらずの土曜日出勤
そしてあいにくの空模様で久しぶりにバスで出勤してます
さらにあまりにも久しぶりだったもんで一個手前のバス停で降りるというね
だから結局歩いてますw
それでは本日の男弁当
珍しくおにぎり
今日はおかかを混ぜたとこに枝豆を入れた枝豆おかかおにぎり
ここにチーズも入れたかったんですが切らしてました
ハイ、いろいろ準備不足
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
もう三月も終わりですか
早いですね〜、あっという間に今年も終わってしまいそうです
それでは本日の男弁当
今日はわりと頑張りました
まずは肉野菜炒めと唐揚げ
肉野菜炒めこさえたついでに焼きそばこさえました
もちろん目玉焼きのっけ
春休み入ったおかげで弁当の量が増えて大変です
先日の弁当も撮ったはいいけどあげてなかったんでついでに
この日はハムカツとホタテフライ
サラダは千切りキャベツとスライストマト
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
