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台風が行ってようやく関東にも夏が来ましたね

週末は久しぶりに近所で練習試合だったので長男の応援でした

風があったんで幸い公園の日陰は涼しくて思わず眠くなるくらい気持ち良かったです

ビールは呑んでませんよw

肝心の長男はFWなのにノーゴール。。。もっと積極的に打っていけばいいのになぁ〜

それではそろそろ本日の男弁当っす

珍しく四人前

朝食に食べるとのことで鮭とゴマのおにぎりは四人前こさえてます

鮭のカマの部分をほぐしてゴマと一緒に混ぜてます

脂のってて旨いですよね

こっちは久しぶりに作った梅干しととろろ昆布のおにぎり

これもチーズ入りおにぎりと同様に夏場は飲み込みづらいから要注意w

でも冷たく冷やした緑茶かけて冷製茶漬けにしたら酒の〆には丁度よさげですね

今度やってみよ

ではまた！！

久しぶりに朝から雨

毎日毎日スッキリと晴れませんね

なのに明日からは海の日で三連休

なんにせよ三連休は嬉しいもんですね

明日は久しぶりにググ友さん達と一緒にフォトウォーク

仕事の事を忘れてリラックスしてきまーす！！

それでは本日の男弁当

嫁さんも食べるってんで二人前

ジメジメしてるのでサッパリしたおにぎり二種盛り

ネギおかかに梅干し

いつものように嫁さんのぶんは真っ赤な梅干し

それとネギ明太

刻み過ぎたネギをご飯に混ぜて明太子と合わせてみました

それでは明日からの三連休楽しみましょう

よい週末をお過ごしください

ではまた

いよいよこの後コパアメリカ最終節エクアドルvs日本キックオフです

ということで筆者も久しぶりにユニフォーム着てスタンばってます

ユニフォームが古いとかのツッコミは受付ませんw

それにしてもテレビでの生中継が無くても困らないもんですね

結構出勤時間にスマホで観戦してる方も多いですしダ・ゾーンの加入者ってかなり増えてるイメージです

今年は欧州チャンピオンズリーグ決勝戦もダ・ゾーンが独占してましたもんね

一世帯で加入すれば5台まで登録出来るのもちょっとお得

ただ仕事中だから音声消さなきゃいけないのが不便ですねーww

それでは本日の男弁当っす

今日も一人前

ちょっとネタ切れ気味なので

二種類こさえてみました

梅チーズおかか

ベルキューブのプレーンがおにぎりにはおススメです

炊きたてご飯でいい塩梅に溶けるしもともと柔らかいチーズなんで口溶けもなめらか

味付けはもちろんおかかですから醤油

塩分補給の梅干しを貼り付けて完成

明太子がまだ残ってたので2日連続の明太子

野菜不足なので細かに刻んだ野沢菜漬けをギュッと絞って混ぜ込んでます

おっと、そろそろキックオフですね

それでは応援(仕事中)頑張ります

ではまた