昨日は無事三試合勝ちまして再来週予定の準々決勝に進出決定。

当然祝杯ですよねw

今日も軽い二日酔いです(〃ω〃)
残念ながら準々決勝の日は連休を利用して稲刈りのお手伝いを予定してまして、応援には行けそうもありません。
決勝戦が15:00くらいだそうなのでそこまで勝ち残ってれば間に合うかなぁとは思ってますが。。。どうなることやら。

連休最終日にまた家族揃って乾杯出来るように長男には頑張って欲しいです。

それでは本日の男弁当

豚モモ肉で作るゴーヤチャンプル

ささみのカレー炒め

ゴーヤのおしたし

千切りキャベツ

本日のサラダ

千切りキャベツとトマト

タコとうでたまごのマスタードマヨ和え

本日の椀物

二日酔いにつきシジミの味噌汁

多分効いてないと思われるオルニチンを摂取。

それでは今週も頑張りましょー！！

昨日から過ごしやすい陽気で助かりますね。

ゆっくりとしたペースで昨日はランニングしてきました。あのくらいの陽気になってきたら少しずつペース上げていこうかと思います。

でも今日はまた暑いらしいですね。熱中症には気をつけたいですね。
それでは本日の男弁当

鶏胸肉のチキンカツ

ささみフライ

ささみのカレー炒め

レタス

本日のサラダ

レタスとトマトとうでたまご

本日の椀物

わかめと豆腐の味噌汁

昨日しっかり運動したので今日の昼もタンパク質多め。

おまけ

サッカー応援おにぎり弁当

今日は勝てば最大三試合。頑張ってこーい(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!

W杯出場決定しましたね！！

いや〜、めでたい♪ということで二日酔いですw

夏休みの自由研究で息子が作ったマヨネーズをタルタルソースに加工しまして。とり天にかけてハイボールで流し込みました(〃ω〃)サイコー

それでは本日の男弁当っす

つくねバーグ

出汁巻き卵

千切りキャベツ

豚モモと白菜の漬け物炒め

とり天タルタルぶっかけ

本日のサラダ

千切りキャベツとブロッコリー

ポテサラ

もちろん息子が作ったマヨネーズで拵えました

本日の椀物

三日連続シジミの味噌汁
最近毎日飲んでますが二日酔いになってますからね。大した効果は期待出来ませんねw
週末でもないのに銭湯行ってお酒呑んだせいで今日はもうてっきりお休みだと勘違いしちゃいました。それだけでもう今日はヤル気出ません。。。空元気で頑張ります。