毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
日本に続きドイツとオランダまで敗退
いまやってるフランスの試合が気になり過ぎる
それでは本日の男弁当
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今日ものり弁
ご飯はいつもの麦飯にちりめん
醤油かけて海苔敷いて
珍しく鳥もも肉でこさえた味噌焼きです
味噌と砂糖で鳥もも肉を三日漬け込んでじっくり焼きました
つまみにもおかずにもなるし子供達の評判もめちゃくちゃよかったです
先日の特製シウマイがじつは残ってました
大丈夫だよね？
今日もバタバタだったもんで誠に遺憾ながらサラダは放棄します
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
日本代表お疲れ様でした
サポーターの皆さんもお疲れ様でした
今日は睡眠不足確定
すでに眠いですw
それでは本日の男弁当
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やらかしました
ちょっと目を離したら真っ黒
ガリガリして旨いですけどねw
今日はいつもの麦飯にちりめんと鰹節
海苔敷いてのり弁にしました
付け合わせは糠漬けです
今日はいつもよりバタバタしてたので残念ですがサラダ作りは放棄しました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
週末は台風でスッキリしない天気でしたが今日もですか
昨日は傘を持たずに出勤した結果職場の最寄駅で結局傘買いました
帰りも最寄駅着いたら降ってくるし。。。
明日の代表戦前にお清めの雨だと思うしかないですね
早く帰って寝ないと2:00キックオフでしたし明日は寝不足確定
応援頑張りましょう
それでは本日の男弁当
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珍しく牛肉です
給料出ましたし疲労回復には牛肉ですよ牛肉
牛バラともやし、キャベツ、しめじ、たけのこをオイスターソースでシンプルに仕上げました
それと崎陽軒の特製シウマイ
いつも寄席に行くとき決まってつまみに買ってました
最近寄席行ってないなあ（泣）
最近は押し麦よりもち麦ですかね
雑穀米もミックスしてます
おかげでお腹の調子が良くなりました
今日はオニオンスライスとレタス
オクラをどーんとのせて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
