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久しぶりの連休でしたが社内研修と被ってしまい微妙に休めず

研修も午前中で終わったので同期と一杯やりながらのランチでした

それにしても高い。。。瓶ビール中瓶が750円以上とは

定食だって1000円近いし税抜き表記だしでお会計のときびっくりしちゃいましたね

政治と金よりもっとしっかり物価高対策やってほしいです

それでは本日の男弁当

昨夜は早めに布団に入って今日に備えて寝ました

だから割とまとも

まずは出汁巻き玉子

今日は相変わらずお疲れ気味なので豚キムチ

ニラ、長ネギも一緒に炒めて仕上げにゴマをふってます

今日は弱りかけのブロッコリーを一気に消費します

あとオクラ

どっちも冷凍を買ったほうがコスパいいんですがなかなか消化しきれないんで最後駆け足で消費することが多いですw

それでは11月の最終日も頑張って仕事してきますわ

ではまた

坐骨神経痛対策で新しい靴と靴下を購入しました

なかなか良くならずジムにも行けずほんとストレス溜まります

そのうえ禁酒してるからなかなか気分転換もできないしで。。。なにか良いストレス解消法あったら教えてください

それでは本日の男弁当

相変わらずいろいろ詰め込んでます

まずはクリームコロッケ

いきなり残り物ですがw

今日のメインは豚肉とニラを炒めたスタミナ焼き弁当

今日もいつもの千切りキャベツ

相変わらず主食はブロッコリーです

そこへオクラを入れて魚粉をかけて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

いつもの日曜出勤です

巡り合わせが悪く来月は土日休みがほぼないっす（泣）

でも来月は人員の補充が予定されてましてちょっとだけ改善しそうな予感

ようやく有給使えそうだし次男の卒業式くらいは休みを確保したいですね

それでは本日の男弁当

今日はいろいろあります

まずは晩飯で残ったアスパラチーズカツとササミカツ

もちろん千切りキャベツたっぷりです

今日も千切りキャベツたっぷり

ブロッコリーとほうれん草を入れて野菜たっぷりのトマトソースをかけて隙間にマカロニサラダです

トマトソースはアスパラチーズカツにかけとけば良かったなと少し後悔

それとニラ玉にササミカツ

こっちのサラダはワカメとタコにオクラも入れたシーフードサラダ

今日の味噌汁は豆腐とワカメ仕上げにネギをのっけて七味をかけたら完成です

UNIQLOの感謝祭やらブラックフライデーのセールやらであれ買えこれ買えと言われてまして。。。金かかるなあ

今日も頑張って稼いできます

ではまた