毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
天気予報見てたら明日は雨とのこと
それもただの雨じゃないです
大雨
いまから憂鬱です
この先梅雨が控えてるのにこれじゃ先が思いやられますね
それでは本日の男弁当
最近残り物が続いてます
無駄が出ないようにはしてるんですが手抜き感がね
今日は晩飯で残った鯖の竜田揚げとスナップエンドウの炒めたやつ
今日も麦飯弁当
そこに梅干しのっけてます
今日はレタスをベースに
蒸し鶏のサラダときゅうりの浅漬けとほうれん草
もずくとトマトを添えて完成です
最近個人的にハマってるのが「イキリ純愛シャドーボクサー」なんですがあの界隈が面白いことになってて。。。
そして新たに「大阪のイキリおじさん」も登場
「事務員」というのもいますねw
これ以上は気になる方がはご自分でググってくださいww
ではまた
「イキリ純愛シャドーボクサー」。。。
毎日毎日すごいですね
ネタを提供しない日がないですw
気になる方はぜひググってください
それでは本日の男弁当
最近このパターン多いですねw
今日は麦飯に海苔のせて醤油ぶっかけました
ししゃもと鮭に出汁巻き玉子としば漬けをのせて鮭海苔弁です
今日はレタスをベースにチョレギサラダ
きゅうりの浅漬けとほうれん草にトマトともずくを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
暑い日が続いてましたが昨日といい今日といい涼しいですね
朝寒くて今日なんてジャケット着ちゃいました
こんな日が続いてるから体調崩しがち
うちの若いのも発熱して今日はお休み
体調管理気をつけたいですね
それでは本日の男弁当
昨夜の残り物を活用
今日も白米が食いたいと言われ銀シャリです
昨夜多めに焼いておいたししゃもと鮭
しば漬けを添えて完成です
海苔弁にしてもよかったかな
今日もレタスをベースにしてます
きゅうり、トマト、ほうれん草にもずくとめかぶを入れてます
結局二日連続玉ねぎ醤油かけてくるの忘れましたw
昨日買った味ぽん大活躍
ではまた
