高円寺天王で昼呑み

天王
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3丁目35−15
03-3316-8736
https://goo.gl/maps/TLQ1DMmAU3q

久しぶりにサッカーのない土曜日でようやく次男の髪を切ることができましてね

行きつけの美容室が高円寺なもんで大概は髪切ったら高円寺ならではのお店で飯食って帰るのが恒例となってます

で、今回はこちらの天王さんにお邪魔しました

もう20年以上通ってます通称天ちゃん

必ず頼みますレバニラ

単品500円定食650円と高円寺価格が嬉しいお店

じつはその昔「どっちの料理ショー」でも出たことがある名店なんですよ

それとは関係なく毎回絶対食べますけどねw

今んとこ自分の中でここを超えるレバニラには出会ってません

相変わらず旨い!!

でもってやっぱりレバニラには米よかビール♪

 

 

そして次男の頼んだラーメン

なんと450円とワンコインでお釣りまできちゃうというお値打ち価格

しかも煮干しが効いててこのラーメンがまた旨いんですよ

麺は若干太めの縮れ麺で結構食べ応えあり

残念ながらスープしか回ってきませんでしたw

最近次男も結構食うようになってきて今後の食費が心配です

う〜ん、ここに書き込んでたらまた行きたくなってしまった(汗)

 

鶏胸肉のバジル和えでイタリアン棒棒鶏サラダ

梅雨入りしたと思ったらあっという間に梅雨が明け連日の30度超え

今日も暑いけど昨日も暑かったですね

なので昼呑み

珍しく長男が昼間家にいるもんで昼飯のリクエストを聴いたところ「蕎麦」とのこと

近所の蕎麦屋で一杯やりながら蕎麦を手繰る

あー、休日の昼っぽくて良いねぇ

ここで昼寝して夕方銭湯行って帰りに一杯やれたら最高なんですがね

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ハイ、抜けるような青空

午後から次男のサッカーの試合につき炎天下で応援です

日陰なんてないからまたもや日焼けで真っ赤ですよ

ビール呑んで後悔しましたw

軽く熱中症のようになりましたがそれでも休めず今日も日曜出勤です

ということで本日の男弁当

 

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アルゼンチン対フランスの熱戦もあって寝不足

とりあえず冷蔵庫にあるもので適当に

オムレツ

鶏胸肉のバジル和えとレタスでイタリアン棒棒鶏風サラダ

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本日の椀物

わかりをたっぷり追加したあさげ

これで塩分補給です

今週も暑い日が続きそうですね

熱中症に気をつけて頑張りましょう!!

ではまた

ただいま充電中

相変わらず弁当サボってます

W杯で完全にリズム狂ってますもんでどうにもなりません

一応お昼の休憩時間にガッツリ仮眠してお昼ゴハンはバターコーヒーという生活

その後17:00前後に軽く晩飯食ってからまたお仕事に戻って21:00から22:00前後に帰宅という流れ

それから一杯やっちゃうから弁当作れないという悪循環

これ酒やめたらガッツリ体重落ちるんじゃないかな

身体に悪そうだけどw

一応現在の生活のリズムに合わせて断続的ファスティングは続けております

とりあえず体重は現状維持

弁当のほうは水曜日は作れそうな感じです

これは自分のモチベーション次第ですがね

ではまた