毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようございます
今日は訳あって5時台に家出てます
弁当なんか作れるかー！！
ということでそこを踏まえたうえで本日の男弁当
めちゃくちゃ早く家出てますが乗り継ぎが悪いから逆に時間かかります
なので今日は思い切り手抜きですね
最近わりと買えるようになってきたみそきん
それも買ったわいいけどまだ食ってなかった辛みそきんです
どの程度辛いのかも気になりますね
久しぶりのカップ麺だし普段の弁当と違ってお昼が楽しみですw
コンビニでサラダとおにぎりにサラダチキンでも買って行こうと思います
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
久しぶりに高円寺行ってきました
お昼は久しぶりに立ち食い蕎麦食いてえなと思い環七へ
うわっ！！やってねえ。。。お盆休みか
諦めて高円寺といえばなタロー軒さんへ
ほんと24時間営業がありがたい
朝10:00から食うネギ焼豚の旨いこと
うでたまご失敗したらしくサービスしていただきました
ありがとうございます
これでタンパク質もバッチリでカロリーゼロ
ご馳走様でした！！久しぶりの朝ラーは五臓六腑に沁み渡るようで美味かったです
それでは本日の男弁当
ラーメンの反動でシンプル弁当
今日は麦飯にちりめんをのせて海苔を乗せて醤油かけてます
明太子に万願寺とうがらしの塩焼き
しば漬けと岩下の新生姜を添えてます
今日もレタスメイン
だって安いんだもの
ブロッコリー、トマト、オクラにもずくと万願寺とうがらしも入れて大根おろし
今日も味ぽんでいただきますよ
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
髪切る暇がなくてボサボサになってきてます
さすがに疲れてきたので今日は思い切り手抜き
あっ、写真撮り忘れたw
とりあえず動画だけでもどうぞ
ファミマで売ってた佐野実さんの支那そば屋監修カップ麺とサラダチキン
一応サラダも買ってますよ
野菜大事
今日は早めに仕事切り上げて髪切ってこようかな
ではまた
