毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
帰り道にスーパー行ったら白州入荷の案内があって速攻買いました
アレ？禁酒は？と思った皆さん。。。すんません！！白州なので勘弁してください
だって2本しかないとか言われたら買うでしょ
定価で買えるなんて久しぶりです
2025エディションだからかな？
白州らしいあの香りが控えめでいつもよりスモーキーな感じがしますねえ
これはこれで旨いけど好みは分かれるかなといった感じでした
つーことでまた改めて禁酒生活リスタートですw
それでは本日の男弁当
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今日はヘルシー
昨日呑んだからね
今日も麦飯です
久しぶりに鶏胸肉でそぼろこさえました
味付けは塩胡椒に生姜
隠し味にオイスターソースと青海苔です
先日の筑前煮がこれで終わりますw
作り過ぎました
それと晩飯で残った豆腐ハンバーグにカッパ漬けを添えて完成
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにいつものオクラとブロッコリー
今日は白和えを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
今日は久しぶりの晴れ間ですが午後からまた雨だそうですよ
そこで昨日諦めてちょっといいカッパを購入しました
職場にもあるんですが撥水効果がまったく無いから着るとびしょ濡れになる素敵なカッパですw
会社側でなんとかしてほしいんですけどねえ
それでは本日の男弁当
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今日は朝から頑張りました
今日は銀シャリにしらすと鰹節
焼き海苔敷いて鮭の塩麹漬け
付け合わせに茗荷の酢漬けを添えてます
今日はレタスの千切りにいつものオクラ
アボカドとブロッコリーのサラダに鮭のハラスを混ぜたものにトマトを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
禁酒生活10日までは頑張ったんですがやはり飲み会があるとダメですな
今日からまた禁酒生活再開します
それでは本日の男弁当
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今日は朝から頑張りました
ただ鯖焼いただけなんですがw
今日は雑穀米にしらすと鰹節かけて焼き海苔
焼いた鯖をのせた鯖のり弁です
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラとミニトマト
冷蔵庫にある野菜を適度に詰めただけですけどやはり野菜たくさん食べておくと腹持ちがいい
あとはやっぱり酒をやめるのが一番ですね
今日も朝から目覚めが良く快調です
ではまた
