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今日も朝から危険な暑さですね
今日も35度の予報が出てましたが聞いただけで溶け出しそうです
熱中症には気をつけましょう
それでは本日の男弁当っす
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2020/08/img_7992.jpg?resize=840%2C630)
昨日は休みだったんでいろいろこさえました
焼豚作ったりコンフィ作ったりとシャトルシェフがフル稼働
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2020/08/img_7993.jpg?resize=840%2C630)
昨日下ごしらえしておいた豆腐ハンバーグ
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味付けは大根おろしと醤油
付け合わせはしめじ炒め
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2020/08/img_7994.jpg?resize=840%2C630)
今日は以前作っておいた蒸し鶏を解凍して蒸し鶏サラダ
千切りキャベツ、シラス、ゴーダチーズ、きゅうりをMCTオイルで和えてます
そこにブロッコリー、トマト、蒸し鶏を添えて完成
それでは今日もお仕事頑張ります
ではまた
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